- WELLNESS SPEAKING CLUB
ЗУСТРІЧІ
offline | online
ДЛЯ ЗБАЛАНСОВАНОГО СТАНУ І ПОКРАЩЕННЯ ЯКОСТІ ЖИТТЯ
Локація: м. Київ
Що таке
Wellness (велнес)
концепція ?
Wellness (велнес) — це комплексна концепція, що визначає адекватне прагнення до досягнення високого рівня фізичного, ментального, емоційного та духовного благополуччя. Це стиль життя, який не зводиться тільки до фізичної активності чи уваги до харчування, а охоплює всі сфери, де людина бере відповідальність за своє здоров’я, поєднуючи профілактику, розвиток і насолоду.
Це про цілісний стан гармонії і балансу, щоб жити повноцінним, щасливим та енергійним життям.
7 складових концепції
Wellness
- 1. Фізична — здорове харчування, регулярні тренування, якісний сон і профілактика захворювань.
- 2. Емоційна — управління стресом, підтримка позитивного настрою, внутрішній баланс.
- 3. Ментальна — розвиток мислення, концентрації та здатності до навчання.
- 4. Соціальна — гармонійні відносини, відчуття спільності та підтримки.
- 5. Духовна — пошук сенсу життя, цінностей і внутрішньої гармонії.
- 6. Професійна — задоволення від роботи, реалізація потенціалу, баланс кар’єри й відпочинку.
- 7. Фінансова — грамотне управління ресурсами, знання законів грошей, методів їх примноження.
Що таке
Wellness Speaking Club?
Wellness Speaking Club – це освітньо-практичний проект, де знання стають дієвими інструментами і інтегруються в життя новими звичками, усвідомленням і результатами.
Зустрічі, де тіло, розум, емоції працюють разом, а велнес-підхід відчувається в усіх аспектах. Формати: онлайн/офлайн. З залученням різних експертів у своїх нішах.
Запрошую Тебе стати частиною Клубу! Разом легше тримати баланс, зростати і будувати благополучне, наповненне життя !
ТИ ОТРИМАЄШ:
ДІЄВІ ІНСТРУМЕНТИ
практичні навички для збереження здоров’я та енергії без крайнощів; робота з мисленням та емоціями, з тілом і звичками.
РОЗБІР ПИТАНЬ
обговорення суперечливих питань і трендів у сфері краси та здоров’я, знання, що відкривають новий рівень самопізнання і підсилюють критичне мислення.
АНТИСТРЕС ТЕХНІКИ
прості техніки управління стресом та відновлення; вправи для тіла і розуму; методи для покращення концентрації і уваги.
ХОРОШУ КОМПАНІЮ
періодично наші зустрічі будуть з продовженням в SPA, приємних місцях; можливо, з виїздами, щоб перепочити і наповнитись силами.
ЩО ТОБІ ВАРТО ЗНАТИ про мене, ЩОБ ДОВІРИТИ СВОЮ УВАГУ?
Привіт, я Юля Вєткасова - Практик! Вчилась будувати заводи легкої промисловості, а зараз будую велнес системи. Чому? Тицяй на + і познайомимось ближче...
На сьогодні я маю:
- 18+ років досвіду роботи в різних компаніях
- 16+ років досвіду тренерської діяльності
- 11+ років практики масажів, естетика тіла, спортивної дієтології, нутріціології
- 6+ років практики Психосоматики і Супраментальної психології.
Я закінчила фізмат ліцей і маю вищу освіту інженера- технолога. Я не працюю по професії, але певний тип мислення, любов до чітких структур, схем і таблиць, моя освіта таки дала, тому не буває непотрібних знань, все нас формує.
Найчастіше на питання: “Хто ти?”, відповідаю Юля Вєткасова. Я не люблю рамок і соціальних ярликів, не хочу обмежувати себе у виборі і інтересах, що робити і в яких напрямках розвиватись. Мультифункціональна людина- це про мене.
До цього самосприйняття я прийшла не одразу, практичний досвід і час, дали усвідомлення приймати себе цілісно з усіма гранями.
Я вчилась і паралельно танцювала. Почала працювати десь з 15 років [промоутер, соц опитування].Паралельно вела тренування по танцям.
Була спочатку школа танців, потім відкривала велику студію, мені було 19 років.
Поки навчалась в університеті, студія розвивалась, приносила прибуток.
На момент здобуття диплома, з партнерами студії не знайшли спільну мову і розійшлись. Я отримала травму ноги, пішла без грошей на операцію і відновлення. Вони не знали як далі вести справи, прогоріли.
А я вимушено пішла шукати роботу.
Влаштувалась персональним асистентом , зняла зал і знову почала вести тренування.
Десь з 23 років я мала таку конструкцію:
звичайна робота на когось вдень, а ввечері, тренування або виступи. Приймала пропозиції по проектам з танцями, їздила в USA, працювала в Китаї.
Тож, поєднувати різне і планувати свій час ефективно-моя сильна сторона!
З 2014 вивчилась і додала ще масажі в практику.
Я змінювала роботи, була на керівних посадах, працювала в фітнес клубі, пробувала різне [HoReCa, продажі, крипта, сервіс, дизайн] паралельно розвивалась в напрямках роботи з людьми, проходила різні курси навчальні програми.
Саме в цей період були мої перші тренінги для персоналу, спроби консалтингу і покращення методів надання якісного сервісу. Корпоративна етика, “білі комірці”, стабільні стосунки і питання “чи саме цього я зараз хочу?”
Дуже суха конструкція без можливості на довго поїхати, мене затривожила, тож…
Пожити на острові Балі- чудова ідея. Правий, той, хто щасливий, для цього треба діяти !
Стало питання як це зробити, бо це був десь 2017 рік і онлайн роботу треба було прям добре пошукати.
Але ж дуже хотілось свободи і змін!
Почала пробувати працювати онлайн [тут теж багато різного було і Амазон магазин і побудова бренду власної органічної косметики LFT, і тревел аксесуари, біжутерія, спроби робити свій одяг, продавати через інстаграм подарункові бокси…]
Швидко в мене нічого не вийшло заробити, позичивши гроші, я таки поїхала без зворотного квитка, без роботи і без уявлення, що далі робити. Рада цьому досвіду ! Сміливим розкривається шлях і можливості, перевірено.
Вже після повернення, мені вдалося організувати собі онлайн дохід для тилу [робила документи для Естонської юр компанії] + моя індивідуальна діяльність з людьми [масажі, тренування, консультації по харчуванню] таке поєднання було наступних років 5, десь до 2024 року.
І, так, часу на особисте життя завжди вистачало і вистачає. Активна діяльність не перешкода Коханню. Я в шлюбі, не вірю в конструкцію, що треба “жертвувати” і обирати між особистим життям і бізнесом, все важливо і потрібно, головне правильно розподілити час і сили.
Наразі я ФОП і розвиваю свої напрямки у сфері Краси та Здоров’я, створюю інструменти для покращення якості життя і збалансованого стану.
Співпрацюю з проектом SEE FORWARD UKRAINE [менторська програма Лідерок]
Я практик, і впевнена, що пошук балансу- це діяльність на все життя. Знаючи, як обирати правильні допоміжні інструменти, нам легше іти свій шлях і жити щасливе життя!
Я створила Wellness Speaking Club — проект, для тих, хто хоче зростати, отримувати підтримку і надихатись. Доєднуйся, буду рада тобі!
Ти прям тут уже ? Дякую за твій час і цікавість! Тож, чекаю в Клубі?
формат зустрічей:
чОМУ ВАРТО ДОЄДНАТИСЬ?
Бути в курсі подій
Після заповнення анкети, ти автоматично потрапляєш в закриту групу, де я БЕЗ СПАМУ І БОТІВ анонсую події, які плануються.
Ти одразу бачиш, що де і коли, обираєш для себе приходити чи ні.
Що в анкеті ?
Коротке опитування, для того, щоб я підбирала максимально актуальні теми під твій запит.
Так, заповнювати ОБОВ’ЯЗКОВО, в кінці анкети автоматично перехід в нашу закриту групу.
Я вже в групі, але не можу знайти її , НАГАДАЙ
WELLNESS speaking club -назва групи
Закріпи її одразу собі, щоб не губити.
Де будуть зустрічі?
Під кожну нову зустріч я шукаю комфортне місце, враховую ваші побажання, відгуки + ситуацію в Країні.
Від кількості охочих прийти, залежить місце проведення. Я враховую ваш район, зручну локацію для більшості учасників.
Вся інформація в групі, до якої відкривається доступ, після заповнення АНКЕТИ.
Як часто будуть зустрічі?
Попередній план 1 раз на місяць. Я орієнтуюсь на ситуацію в Країні, запит охочих і актуальність тієї чи іншої теми зараз.
А хлопцям цей клуб підходить?
Так, більшість тем корисні і цікаві всім. В анонсі до кожної зустрічі, ви бачите про що буде іти мова і вирішуєте для себе чи цікаво вам доєднатись саме на цю дату.
Чи буде пряма трансяція, чи запис?
Залежить від події, деякі зустрічі будуть онлайн, тож, доєднатись можна з будь-якої точки світу. Вся інформація анонсується в групі та інстаграм.
Треба оплачувати клубний внесок, чи як?
Ні. Поки кожна зустріч оплачується окремо. Не треба вносити абонплату за рік.
Вартість кожної зустрічі, квитки, час, місце проведення і всі деталі ти бачиш в групі.
Що ще може бути мені цікаво, корисно?
- Унікальна програма тренувань, яка підлаштовується під тебе >>> ФІТНЕС КОНСТРУКТОР
- Курс для покращення гнучкості, пластики, відчуття мови твого тіла >>> ТВІЙ ТАНЕЦЬ
- Програма на 28 днів для перезавантаження себе і своїх звичок, Виклик, який ти робиш собі, разом зі мною >>>VETKASOVA CHALLENGE
Залишились питання?
Пиши мені [тиць] >>>SoulandBody_Trainer
НЕ ВІДКЛАДАЙ СЕБЕ НА ЗАВТРА!
ШЛЯХ ДО ЗМІН ПОЧИНАЄТЬСЯ З ТЕБЕ!
ЛЮДИНІ ПОТРІБНА ЛЮДИНА, ДАВАЙ ЗУСТРІНЕМОСЬ